Vagas Abertas para 5 Edicão do Concurso Online Festival de Música Tp Fest.

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ESPAÇO DE NUTRICIONISTA : Dica de Aline Varela - Viva Mais Saudável

Você já pediu ao su médico para solicitar dosagem de vitamina D no seu sangue? Essa vitamina é também considerada um hormônio e recebe o nome de colecalciferol. É produzida através dos raios UV, quando entram em contato com a pele. Existem fontes alimentares, porém a quantidade disponível nesses alimentos é muito pequena, portanto a melhor forma de adquirir é tomando banho de sol pelo menos 15 minutos por dia, sem protetor solar ou por suplementação. O nutriente (ou hormônio) é importantíssimo para garantir a saúde dos ossos e força muscular, por participar do processo metabolização do cálcio no organismo; além de auxiliar na prevenção e tratamento de distúrbios na tireóide e na diabetes, ou resistência insulínica. Então se você nunca fez um exame de vitamina D, corra até o seu médico ou nutricionista e avalie suas taxas!

Vencedor da 4° Edição - Festival de Música Tp Fest - Romualdo Junior

Foram mas de 1.172.299 votos na final da 4°Edição do Festival Música Tp Fest.
O Brasil todo acompanhou durante essa semana no site tp fest,
os duelos finais do resultado da final do 4° Concurso On-line de Música do Brasil.
São eles os destaques de talentos de músicas e todos estilos musicais marcou e finalizou a 4°Edição.
Confira logo abaixo os resultados desse incrível final:
Parabéns a todos! até a próxima 5° edição!