A tireóide é uma glândula responsável pela produção dos
hormônios T3 e T4, que trabalham o metabolismo (gasto energético). Em algumas pessoas essa glândula não funciona corretamente, produzindo hormônio em excesso (hipertireoidismo) ou deixando de produzir aos poucos (hipotireoidismo). Em ambos os casos é possível controlar através de uma alimentação rica em ômega 3, vitaminas do complexo B, proteínas e água (hidratação é sempre importante). Já os vegetais crucíferos (couve, couve flor, brócolis, repolho, etc) podem atrapalhar, portanto mantenha sua alimentação equilibrada e procure um nutricionista e um endocrinologista para realizar o tratamento adequado.
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